Наталия Савушкина 11 Марта 2010 в 13:19

Для организма достаточно глицерифосфата кальция. (в аптеке 20 руб)
Самое смешное, для пополнения кальция в организме , нет нужды кушать кальций! Головы у нас задурены. Нужен вагон и маленькая тележка витаминов, микроэлементо и отсутствие дисбактериоза! В таком случае, получается, что молочными продуктами, как раз и наешься.
О вот если кушать кальций и не иметь тот "вагон", то он отложется в почках, сосудах, суставах...
Стесняюсь сказать, обращайся... я много чего знаю о витаминах.

Елена Голова 11 Марта 2010 в 13:51

спасибо большое за ответ

Женечка Solar 11 Марта 2010 в 13:57

С кальцием в беременность нужно быть осторожней!если судорог нет,то и пить не стоит

Ольга Мамаева 11 Марта 2010 в 22:00

Я пила Кальций Д3 Никомед в прошлую беременность только тогда, когда начинались судороги и начинали болеть кости и суставы. Недельку-две пила и прекращала итак до следующего раза. Постоянно не пила.

Анна Золотарёва 12 Марта 2010 в 11:49

Мне кефир на ночь помогал очень от болей в суставах,судорог.

Сюзанна Дубровская 15 Марта 2010 в 00:53

МНЕ ВРАЧ ТОЖЕ ПРОПИСАЛА ПИТЬ, НО Я ВСЕ ВРЕМЯ ЗАБЫВАЮ, ХОТЯ ЭТО И НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ ПОЛЕЗНО, ТАК ЧО МЫ НЕЧЕГО НЕ ТЕРЯЕМ!

Наталия Савушкина 23 Марта 2010 в 12:09

Как раз на тему...
http://vkontakte.ru/topic-15546953_22693923

Наталия Савушкина 23 Марта 2010 в 12:11

я уже писала, но добавив в свою группу, вспомнила о тебе...
http://vkontakte.ru/topic-15546953_22693923