Анна Пууманн 25 Апреля 2009 в 15:46

Вот тут всякие разные есть - http://chooseit.ru/encyclopaedia/rubric/108/

Тоcя Кислицина 25 Апреля 2009 в 16:14

ооо, супер! спасибки

Мама Ойя 25 Апреля 2009 в 22:05

А по-моему хорошо помогают занятия спортом. Я никогда на диетах не сижу, элементарная регулярная зарядка и все супер!!!!!

Тоcя Кислицина 25 Апреля 2009 в 23:26

я бы не стала столь категорично говорить.
Одному - одно помогает, другому - другое.
Если делать зарядку и не ограничивать себя в своих желаниях, то далеко не уедешь

Мама Ойя 27 Апреля 2009 в 19:27

Ну да, чипсы я тоже тоннами не ем. Просто читала интересную статью о диетах и почему после них полнеют и сделала определенные выводы. Да и подружки у меня были помешанные на диетах, видела последствия подобных вещей, особенно сильно испорченное здоровье((((.

Тоcя Кислицина 27 Апреля 2009 в 19:30

Как можно на правильном питании испортить себе здоровье???
Я просто стала ограничивать жиры и сладкое, мучное и жирное. И вот результат.
Вы слышали что-нибудь о Весонаблюдателях?

Мама Ойя 27 Апреля 2009 в 19:33

Нет.

Мама Ойя 27 Апреля 2009 в 19:35

И потом не всегда диета подразумевает под собой правильное питание. Диет великое множество. А правильное питание - это ни диета, а определенный образ жизни.

Тоcя Кислицина 27 Апреля 2009 в 19:59

ну, значит для меня правильное питание - это своего рода - диета